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Jogging après une greffe de cheveux : danger dû à la transpiration et plus encore

Le jogging est associé à certains dangers pour la période qui suit une greffe de cheveux. Même si la course à pied fait partie intégrante de votre vie quotidienne, vous ne devez pas simplement ignorer les risques qui suivent une greffe de cheveux naturelle. Nous vous proposons des informations complètes à ce sujet. Nous pouvons donc vous expliquer pourquoi la transpiration peut être problématique pour les cheveux transplantés et combien de temps il est conseillé de s’en abstenir.

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Le danger sous-estimé du jogging après une greffe de cheveux

 

Bien que le jogging après une transplantation capillaire semble relativement inoffensif pour de nombreuses personnes, les sports d’endurance posent initialement un risque extrêmement sérieux pour les cheveux transplantés. Même les entreprises beaucoup plus légères sont encore un tabou absolu les premiers jours.

C’est parce que ton cuir chevelu avec les cheveux greffés est encore susceptible après l’implantation des cheveux. Les blessures individuelles aux points de ponction avec follicules pileux implantés sont extrêmement petites et doivent néanmoins être considérées comme une seule grande blessure.

La protection dans la partie que les spécialistes des cheveux extraient des follicules lors de la transplantation capillaire est tout aussi importante.

Pour la réussite des greffes de cheveux, il est important que les processus de guérison dans toutes les parties affectées se déroulent le plus rapidement possible sans aucune perturbation.

En outre, le jogging après la greffe de cheveux est problématique, car les follicules pileux greffés doivent d’abord pousser fermement.

En outre, il est essentiel de ne pas endommager les croûtes de protection sur le cuir chevelu.

La transpiration pendant les sports d’endurance est l’un des nombreux dangers à cet égard. Surtout si vous faites du jogging à l’extérieur et en plein air, le risque de chute et l’exposition au soleil ajoutent aux problèmes potentiels.

Danger supplémentaire de chute et de rayons de soleil

Dès que vous tombez en courant ou en faisant du jogging, des blessures graves peuvent définitivement compromettre à la fois la croissance des follicules pileux et la guérison du cuir chevelu.

Une collision avec des impacts substantiels contre la tête peut même littéralement écraser les follicules dans des cas extrêmes. Il y a donc un risque que les résultats souhaités ne soient pas réalisables au final.

Dans les zones du receveur et du donneur, les crashes de la tête peuvent éventuellement provoquer des saignements. En conséquence, les patients doivent s’attendre à d’autres complications pendant la phase de guérison et de croissance.

Si vous vous exposez trop tôt au soleil, les rayons UV sur le cuir chevelu sensible peuvent provoquer des coups de soleil. Si vous n’exposez pas immédiatement les parties traitées à la lumière du soleil, les follicules pileux transplantés peuvent mourir dans les cas les plus graves.

Le pire scénario est que tu pourrais même développer des infections ou d’autres maladies qui menacent ta santé capillaire à cause de la transpiration, des chutes, des glissades et de l’exposition au soleil. Les vêtements de protection pour la tête sont également problématiques et ne constituent donc souvent pas une solution aux dangers imminents.

 

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Pourquoi la transpiration est-elle un problème pour le cuir chevelu ?

 

La transpiration pendant le jogging après une greffe de cheveux est un problème potentiel, car l’assouplissement des croûtes peut être associé à des complications importantes. Une fois que les follicules capillaires sont fermement attachés, le crushing assure une tenue sûre.

Dans le pire des cas, les follicules sont détruits par la transpiration pendant les sports d’endurance précoces et les croûtes sont endommagées de manière grave. Les infections avec un risque supplémentaire pour le cuir chevelu sont une autre conséquence possible de la transpiration.

Quand les patients peuvent-ils reprendre le jogging après une implantation capillaire ?

 

Après la greffe de cheveux, les spécialistes de la chevelure recommandent généralement d’éviter tout type de sport pendant au moins deux semaines. Après cela, il n’est définitivement pas conseillé de commencer à faire du jogging directement sans aucune restriction après une transplantation capillaire.

En général, il est recommandé de faire preuve d’une extrême prudence et d’un retour lent au sport. Vous devez vous rétablir complètement en plusieurs semaines. Par conséquent, pour le jogging, seuls les petits tours doivent être envisagés dans un premier temps.

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Problèmes étendus en plein air

 

Le jogging en plein air est encore très problématique au cours de la troisième semaine après l’implantation des cheveux. C’est parce que l’exposition au soleil et le risque de chute représentent toujours un risque accru pour les follicules pileux transplantés à ce moment-là.

Vous pouvez discuter avec le médecin si le jogging dans une zone sûre sous un ciel nuageux est une option. Toutefois, si vous évitez le soleil en courant de manière endurante dans l’obscurité, la visibilité limitée augmente à nouveau le risque de chute.

C’est pourquoi il est parfois préférable de commencer par une grande salle de sport sans obstacles.

Plus de 14 jours après la greffe de cheveux, les sueurs continuent d’être une cause possible de complications dès lors que vous les mettez en échec. Il est très important de laisser la transpiration sécher naturellement et de l’essuyer très délicatement sans frottement à la fin d’une séance d’entraînement.

C’est pourquoi vous ne devez pas utiliser des vêtements de tête trop serrés pendant une période relativement longue. Les casquettes ou les chapeaux inadaptés risquent de perturber le flux de la transpiration et de provoquer une accumulation de sueur sur le cuir chevelu.

Si, par conséquent, vous souhaitez protéger votre tête de la chaleur avec des chapeaux particulièrement légers, ces couvre-chefs pourraient, à leur tour, littéralement s’envoler lors de mouvements de course rapide ou à travers des rafales de vent.

Pour ces raisons, de nombreux experts recommandent d’attendre au moins six semaines avant de faire du jogging à pleine vitesse. Si vous n’êtes pas sûre, vous devriez consulter votre spécialiste capillaire à ce sujet.

Quels sont les autres sports que les patients doivent éviter pendant le processus de guérison ?

 

En plus du jogging, les autres sports sont absolument à proscrire dans les 14 premiers jours suivant une greffe de cheveux. En général, même une pause beaucoup plus longue est fortement recommandée après une greffe de cheveux naturelle pour de nombreux sports, car il y a un risque accru de blessures à la tête.

Bien qu’en ce qui concerne le temps d’attente requis, les déclarations de votre médecin traitant sont, bien entendu, déterminantes dans votre propre cas. Les lignes directrices suivantes pour différents sports et activités vous offrent un guide d’orientation clair et précis :

Conclusion : patience et initiation minutieuse requises

 

Avant de commencer à faire du jogging après une greffe de cheveux, la patience est absolument nécessaire. Après une greffe de cheveux, toute forme de sport d’endurance reste absolument à proscrire pendant deux semaines, car les risques liés à la transpiration sont bien trop élevés pour les croûtes de protection sur les parties traitées.

However,Une fois que vous commencez à faire du jogging à l’extérieur, l’environnement et le temps peuvent apporter d’autres risques aux résultats de l’implantation capillaire. Si vous voulez éviter les risques d’exposition au soleil et de chutes avec des bosses sur la tête, il est conseillé d’attendre au moins six semaines.

Un début d’entraînement prudent et une consultation avec des médecins traitants avant de commencer un programme d’exercice complet vous éviteront souvent des problèmes.

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