Jogging après une greffe de cheveux : le danger de la transpiration

Bien que le jogging après une greffe de cheveux semble relativement inoffensif pour de nombreuses personnes, le sport d’endurance représente au départ un danger extrêmement sérieux pour la chevelure transplantée. Les premiers jours, même les efforts beaucoup plus légers sont encore absolument interdits.

En effet, votre cuir chevelu avec les cheveux transplantés est encore très sensible à la suite de l’implantation des cheveux. Les blessures individuelles aux points de piqûre avec des follicules pileux insérés sont extrêmement minuscules et doivent néanmoins être considérées ensemble comme une grande blessure.

Il est tout aussi important de ménager les zones où les spécialistes capillaires prélèvent les follicules pendant la greffe de cheveux.

Pour que les greffes de cheveux soient un succès, il est important que les processus de guérison se déroulent le plus harmonieusement possible et sans perturbation dans toutes les zones concernées.

En outre, faire du jogging après une greffe de cheveux reste problématique dans un premier temps, car les follicules pileux transplantés doivent d’abord s’implanter solidement.

Pendant ce temps, il est essentiel que votre comportement n’endommage pas les croûtes protectrices du cuir chevelu.

La transpiration lors de la pratique d’un sport d’endurance constitue à cet égard une menace parmi d’autres. Surtout si vous faites du jogging à l’extérieur, en pleine nature, le risque de chute et l’exposition au soleil s’ajoutent aux problèmes potentiels.

Dès que vous tombez dans le cadre d’une course d’endurance, des blessures graves peuvent compromettre durablement aussi bien la croissance des follicules pileux que la guérison du cuir chevelu.

Dans les cas extrêmes, un choc avec de forts impacts contre la tête écrase même littéralement les follicules. Il y a donc un risque qu’au final, les résultats escomptés ne soient pas visibles.

Dans la zone du receveur et du donneur, les chocs à la tête sont en outre des causes envisageables de saignement. Les patients doivent donc s’attendre à des complications supplémentaires pendant la phase de guérison et de croissance.

Dans la mesure où vous faites du jogging trop tôt au soleil, les rayons UV peuvent provoquer des coups de soleil sur le cuir chevelu sensible. Les personnes qui font preuve d’une négligence totale en exposant immédiatement les zones traitées aux rayons du soleil font mourir les follicules pileux transplantés dans des cas particulièrement graves.

Dans le pire des cas, la transpiration, les chutes et l’exposition au soleil peuvent même provoquer des infections ou d’autres maladies qui menacent la santé de vos cheveux. Les couvre-chefs protecteurs posent également problème et ne constituent donc souvent pas une solution contre les dangers imminents.

La transpiration pendant le jogging après une greffe de cheveux est un problème potentiel, car le ramollissement des croûtes peut être associé à des complications importantes. Tant que les follicules pileux ne sont pas fermement attachés, la formation d’une croûte assure dans un premier temps un maintien sûr.

Dans le pire des cas, les follicules sont perdus, dans la mesure où la transpiration provoquée par la pratique précoce d’un sport d’endurance endommage fortement les croûtes. Les infections avec un risque supplémentaire pour le cuir chevelu sont une autre conséquence envisageable de la transpiration.

Après une autogreffe, les spécialistes des cheveux déconseillent généralement la pratique de tout type de sport pendant au moins deux semaines. Après cela, il n’est définitivement pas judicieux de reprendre directement le jogging sans restrictions après une transplantation capillaire.

De manière générale, il est recommandé de reprendre le sport de manière extrêmement prudente et lente. Vous devez vous habituer à la charge complète au cours de plusieurs semaines. Pour les courses d’endurance, seuls les petits tours entrent donc en ligne de compte dans un premier temps.

Le jogging en plein air est encore très problématique à la troisième semaine après l’implantation des cheveux. En effet, l’exposition au soleil, tout comme le risque de chute, représente alors toujours un risque accru pour les follicules pileux transplantés.

Vous pouvez discuter avec votre médecin pour savoir si le jogging sur un terrain sûr par temps nuageux est une option. Cependant, si vous évitez le soleil en faisant une course d’endurance dans des conditions d’éclairage trop sombres, la visibilité limitée augmente à son tour le risque de chute.

Une grande salle de sport sans obstacles est donc parfois un meilleur environnement pour débuter.

Plus de 14 jours après la greffe de cheveux, la transpiration reste une cause potentielle de complications si vous la gérez mal. Il est très important de laisser la transpiration s’écouler naturellement et de simplement la tamponner très délicatement sans frottement à la fin d’une séance d’entraînement.

C’est pourquoi vous ne devez pas utiliser de couvre-chefs trop serrés pendant une période relativement longue. Des casquettes ou des bonnets inadaptés compromettent sinon le bon écoulement de la transpiration et provoquent au contraire une sorte d’embouteillage de la transpiration sur le cuir chevelu.

Si vous souhaitez donc protéger votre tête du soleil avec des chapeaux particulièrement légers, ces couvre-chefs risquent à leur tour de s’envoler littéralement lors de mouvements de course rapides ou de coups de vent.

Pour ces raisons, de nombreux experts conseillent d’attendre au moins six semaines avant de faire du jogging à plein régime. En cas de doute, consultez votre spécialiste capillaire.

Avant de commencer à faire du jogging après une greffe de cheveux, il faut absolument faire preuve de patience. Suite à une greffe de cheveux, toute forme de sport d’endurance reste absolument interdite pendant deux semaines, car les risques liés à la transpiration sont bien trop élevés pour les croûtes protectrices des zones traitées.

Cependant, dès que vous faites votre jogging à l’extérieur, l’environnement et le temps peuvent présenter d’autres dangers pour les résultats de l’implantation capillaire. Si vous voulez éviter les risques liés à l’exposition au soleil et les chutes avec des coups de tête, un délai d’au moins six semaines est considéré comme conseillé.

Un début d’entraînement prudent et la consultation de médecins traitants avant une charge complète vous épargneront souvent des problèmes.